しょっちゅう何気なく飲み込む水道水を、沸かしてし

しょっちゅう何気なく飲み込む水道水を、沸かしてしまって白湯として飲み込むのにハマっています。
結構水道水をただ沸かすだけです。あたしは沸騰してから中火として、10取り分ほど沸騰させてポットに入れ、一日かけて飲んでいます。
元々、とくに便秘で耐える、はなかったのですが、白湯を飲み込むようになってから素晴らしくお腹のスピードがよくなりました。
深夜になにか食べてから寝ても、明日胃もたれも起こさないほどだ。(夜中にたべるのがいいかどうかは置いておいて・・・)
冷えた水を飲み込むから人体も冷えないし、悪賢いものが流されて要るかんじがする。
水素水が作れる機械

あたしは思い切りわからなかったのですが、呑みお出かけのときは白湯が「危ない」と感じることがあるらしいです。
けれども老廃物が出てゆくうちに、白湯が軽々しく憶えるのだそうです。芸濃ヤツも「白湯を飲んでいる」というヤツもいるし、あたし個人飲んでみてなだらかのを実感したのでこれからも続けたいと思います。